NON LA SOLITA PALESTRA
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CHE COS'È IL BMI
Il BMI (Indice di Massa Corporea) è un valore che si calcola dividendo il peso (in kg) per l'altezza (in metri) al quadrato. Serve a valutare se una persona ha un peso sano rispetto alla propria altezza.
| BMI | Stato del peso |
|---|---|
| Sotto 18.5 | Sottopeso |
| 18.5 - 24.9 | Sano |
| 25.0 - 29.9 | Sovrappeso |
| 30.0 - e sopra | Obeso |
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